胃上部不舒服可能由多种原因引起，比如常见的胃部疾病，像胃炎就比较常见，据统计，成年人中约有10% - 30%患有不同程度的胃炎。
一、胃部疾病相关
1. 胃炎：
胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎可能是因为短时间内大量饮酒、吃了刺激性强的食物等引起，会出现胃上部疼痛、恶心等不适；慢性胃炎则多与幽门螺杆菌感染有关，有些人感染幽门螺杆菌后数月甚至数年才会出现胃上部不舒服，比如隐痛、饱胀感等。
2. 胃溃疡：
胃溃疡患者常常会有周期性的胃上部疼痛，疼痛多在进食后一段时间出现，比如进食后1 - 2小时，然后缓解，下次进食后又可能复发，疼痛性质多样，有的是隐痛、钝痛，有的是胀痛等。
二、饮食因素相关
1. 饮食不规律：
长期吃饭时间不固定，比如经常不吃早餐，或者暴饮暴食，都可能导致胃上部不舒服。像经常不吃早餐的人，胃酸分泌后没有食物中和，就容易刺激胃黏膜，引起不适。
2. 食用刺激性食物：
经常吃辛辣、过冷、过热的食物也会刺激胃上部。比如吃了大量辣椒后，胃上部可能会有灼烧感、疼痛等不舒服的感觉；吃了过冷的食物，像刚从冰箱拿出来的冷饮，可能会让胃上部肌肉痉挛，出现不舒服。
三、其他因素相关
1. 精神因素：
长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，也可能影响胃部功能，导致胃上部不舒服。比如一些工作压力大的人群，常常会感觉胃上部有憋闷、胀痛等不适，而且情绪波动会加重这种不舒服的感觉。
2. 药物影响：
有些药物会对胃黏膜有刺激，比如非甾体类抗炎药，像阿司匹林等，长期服用或者不当服用可能会损伤胃黏膜，引起胃上部不舒服，有些人服用后很快就会出现胃部隐痛、反酸等情况。