肾有结晶指的是肾脏内有钙盐、磷酸盐等沉积，这是肾结石的前奏。对此可采取一系列措施：
一、通过多喝水来增加尿量，以稀释尿中的结晶，便于其排出体外，也可借助药物治疗。平时生活中要养成良好的饮水习惯，多喝水能增加产生的尿量，进一步使尿中的结晶得到稀释，从而让结晶更易排出体外，而且即便体内已形成了细小的结石，也能将其从尿中排泄出去。如果肾结晶通过多喝水仍未排出，且逐渐形成结石，可根据结石大小进行相应治疗，结石较小的建议保守治疗，在医生指导下服用排石药物，如肾石通颗粒、尿石通丸、复方金钱草颗粒等；若结石较大，可通过外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等手术方式加以治疗。
二、在日常生活中要避免高蛋白、高脂、高糖饮食，这种饮食习惯会提高结石形成的风险，平时可多吃些杂粮和蔬菜。
三、若曾经是结石患者，在治愈后，为避免和预防结石复发，需注意对饮食习惯进行调整。草酸盐结石患者应避免食用草酸含量较高的食物，如菠菜、栗子、柿子、土豆、浓茶、巧克力、咖啡等。尿酸盐患者应减少食用尿酸含量较高的食物，如海鲜、花生、咖啡等。
总之，对于肾有结晶的情况要重视，通过合理的方法来促进结晶排出和预防结石形成，同时对于结石患者要做好治疗和康复后的相关饮食管理。