女人生孩子一般要经历以下三个阶段：
1.第一产程：指从子宫出现规律性收缩开始，直到子宫颈口完全扩张。这个阶段产妇会经历逐渐增强的宫缩疼痛，同时宫颈口逐渐扩张，胎儿下降进入骨盆。第一产程的时间因人而异，一般需要数小时到十几个小时不等。在这个阶段，产妇需要保持放松和呼吸顺畅，可以通过走动、变换体位、使用分娩辅助工具等方式来缓解疼痛。
2.第二产程：指从子宫颈口完全扩张到胎儿娩出。这个阶段产妇会感受到更强烈的宫缩疼痛，同时需要用力将胎儿娩出。第二产程的时间相对较短，一般在几个小时内完成。在这个阶段，产妇需要听从医生的指导，正确用力，以帮助胎儿顺利娩出。
3.第三产程：指从胎儿娩出到胎盘娩出。这个阶段产妇的宫缩会逐渐减弱，医生会检查胎盘是否完整，并进行清理和缝合。第三产程的时间相对较短，一般在十几分钟到半个小时左右完成。
需要注意的是，每个产妇的分娩过程都是独特的，而且可能会受到多种因素的影响，如胎儿的大小、胎位、产妇的身体状况等。在分娩过程中，产妇需要密切配合医生的指导，保持放松和呼吸顺畅，以确保自己和胎儿的安全。同时，家人和医护人员的支持和鼓励也对产妇的分娩过程非常重要。