决明子茶不能天天喝，要在医生建议下适量饮用。决明子性寒，虽有明目、通便效果，但不宜天天喝，否则可能损害脾胃致腹泻。具体如下：
一、决明子有润畅通便功效，含大黄素，能助肠道清理体内垃圾与毒素，有降脂、养生减肥作用，可抑制体内脂肪合成。
1.其通便作用明显，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.对于想降脂减肥的人来说，是不错的选择。
二、决明子泡茶可降血压，适合高血压、高血脂、高血糖患者日常饮用，但不可过多常喝。
1.能帮助这类患者控制血压等指标。
2.然而饮用需适度，不能过量。
需注意，脾胃虚寒患者不宜饮决明子茶，因其性凉，可能加重病情致大便不成形、腹痛、腹泻。孕妇也不建议喝，可能引发滑胎。决明子含大黄素、大黄酚等合成物质，长期泡水喝可能引发肠道病变。且决明子茶不能替代药物，服用要在医生指导下且适量。
总之，决明子茶有一定功效，但饮用有诸多限制和注意事项，要根据自身情况合理选择和使用。