两个鼻孔严重堵塞会致使呼吸通气面临极大困难，对睡眠质量产生不良影响，必须尽快予以处理。碰到此种状况，应当及时前往医院耳鼻喉科接受检查与治疗，接着依据病因运用药物治疗与手术治疗相结合的方式来改进鼻腔通气状况。
一、药物治疗：
1.短期运用血管收缩类药物，例如鼻部使用减充血类喷鼻剂如盐酸羟甲唑啉鼻喷剂等，能够快速收缩鼻腔黏膜，有效减轻鼻粘膜水肿，改善鼻腔呼吸通气，对睡眠质量的提升有帮助。
2.还能使用激素类的鼻喷药物，像是丙酸氟替卡松鼻喷剂等，同时口服氯雷他定片等。
3.如果鼻道内存在明显脓性分泌物，就需要根据情况口服抗生素药物进行抗炎处理。
二、手术治疗：两鼻孔不通气往往提示存在疾病。常见的有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻腔新生物等，需要针对鼻部进一步细致检查，明确诊断后，有针对性地实施手术治疗，以改善鼻腔通气。
总之，要依据不同病因来改善鼻腔通气，进而促进睡眠。