便秘和腹泻交替出现是指病人在某一时间段内时而大便干燥、数日1次，时而大便1日多次且为稀便，如此交替呈现的一种临床症状。其常见原因包括功能性病变与器质性病变。功能性病变多见于胃肠功能紊乱，主要是由于病人平常的饮食和生活习惯不注意所致。器质性病变则常见于炎症性肠病、占位性病变等。
一、当病人出现便秘和腹泻交替现象时：
1.饮食方面：建议保持清淡易消化的饮食。
2.就餐习惯：按时吃饭。
3.食物选择：避免辛辣、油腻等刺激性食物，禁烟酒。
4.作息方面：不要熬夜。
5.运动方面：适当进行锻炼。
二、如果上述措施仍不能缓解症状，就需要进行肠镜检查以明确病因。
总之，对于便秘和腹泻交替出现的情况，要先从生活各方面进行调整，若不奏效则应及时通过肠镜检查来确定具体原因。