宝宝出湿疹的缓解方式主要有以下几种：
一、针灸：针灸是治疗宝宝湿疹的一种方法，常取的穴位有曲池穴、肺俞穴等。对这些穴位进行适当针灸能促进局部血液循环，有利于炎症更快地吸收与消退，在一定程度上能辅助宝宝湿疹的治疗。
1.曲池穴：是手阳明大肠经的常用腧穴之一，位于肘横纹外侧端。刺激该穴位可起到疏风清热、调和营卫等作用。
2.肺俞穴：属足太阳膀胱经，位于背部。针灸此穴位有助于调节肺气。
二、外用药物：宝宝患湿疹后，临床上通常会有红斑、丘疹、水疱、丘疱疹、糜烂、渗出等表现。宝宝可在医生指导下使用相关药物治疗，如赛庚啶乳膏、他克莫司软膏等。
1.赛庚啶乳膏：主要用于缓解过敏性疾病。
2.他克莫司软膏：可用于治疗特应性皮炎等。
三、物理治疗：若上述治疗效果不佳且病情加重，宝宝可采用物理治疗来缓解，常见的为紫外线疗法。
此外，宝宝患病期间饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。
总结：宝宝出湿疹可通过多种方式缓解，包括针灸特定穴位、外用对症药物以及在必要时采取物理治疗，同时要注意患病期间的饮食安排。