哺乳期感冒咳嗽了，可以尝试以下小妙招：
1.多喝水：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽，促进身体新陈代谢，帮助身体排出毒素。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽，每天漱口数次。
3.喝蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。每天喝1-2勺蜂蜜水即可。
4.垫高枕头：睡觉时垫高枕头可以减轻咳嗽和喉咙疼痛，有助于保持呼吸畅通。
5.蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，吸入蒸汽可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。
6.吃梨：梨具有润肺止咳的功效，可以生吃或煮水喝。
7.避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重咳嗽和喉咙疼痛。
需要注意的是，如果感冒咳嗽症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在哺乳期使用药物时，需要注意药物的安全性，避免对婴儿产生不良影响。如果需要使用药物，建议在医生的指导下使用，并告知医生正在哺乳期。