女人喝豆浆的功效与作用主要有以下几点：
1.补充营养：豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，女人喝豆浆可以为身体补充营养，增强体质。
2.美容养颜：豆浆中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，女人喝豆浆可以清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的作用。
3.调节内分泌：豆浆中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，女人喝豆浆可以调节内分泌，缓解更年期症状。
4.预防心血管疾病：豆浆中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的含量，从而起到预防心血管疾病的作用。
5.预防骨质疏松：豆浆中含有丰富的钙，女人喝豆浆可以补充钙质，预防骨质疏松。
需要注意的是，豆浆虽然有很多功效与作用，但也不能过量饮用，否则会引起消化不良、腹胀等不适症状。此外，豆浆中含有嘌呤，痛风患者、血尿酸偏高者不宜饮用豆浆。