头皮得了脂溢性皮炎可通过外用药物、内服药物及一般治疗等方式来改善症状，具体如下：
一、一般治疗：头皮脂溢性皮炎主要有头皮屑增多、瘙痒、红斑，时间久了还会出现脱发等表现。其发病与饮食油腻、雄激素水平升高致皮脂分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。日常一定要注重生活方式的调整，保证充足睡眠，饮食清淡，不饮酒吸烟，减少辛辣等刺激性食物的摄入，避免过度清洁头皮。
1.饮食方面：要避免食用过于油腻的食物，因为这类食物可能会加重皮脂分泌。
2.生活习惯：保持良好的作息规律，充足的睡眠有助于维持身体正常的新陈代谢。
3.头皮护理：不过度清洁头皮，以免破坏头皮的正常屏障功能。
二、外用药物治疗：外用药遵循消炎、杀菌、止痒的原则，可使用醋酸去炎松洗剂或水杨酸软膏等，若头皮屑增多，可用酮康唑洗剂洗头。
1.醋酸去炎松洗剂：有抗炎、抗过敏等作用。
2.水杨酸软膏：可起到软化角质、杀菌等效果。
3.酮康唑洗剂：能有效抑制马拉色菌，减少头皮屑。
三、内服药物治疗：瘙痒剧烈时，可应用氯雷他定、西替利嗪等止痒药物，还可服用复方珍珠暗疮片、当归苦参丸等，若伴有细菌感染可应用红霉素类等药物。
1.氯雷他定：可缓解过敏引起的瘙痒等症状。
2.西替利嗪：具有抗组胺作用，减轻瘙痒感。
3.复方珍珠暗疮片：可清热解毒、凉血消斑等。
4.当归苦参丸：有凉血、祛湿等功效。
5.红霉素类药物：可用于对抗细菌感染。
如果头皮脂溢性皮炎长时间未见好转，一定要及时前往医院皮肤科就诊，严格遵循医嘱用药治疗。
总结：头皮脂溢性皮炎的治疗包括一般治疗、外用药物治疗、内服药物治疗，要根据具体症状选择合适的方法，若病情持续不缓解需及时就医。