大便干硬呈一粒一粒的组在一起，通常是便秘的表现，可能与以下因素有关：
1.饮食因素：如果食物中缺乏膳食纤维、水分摄入不足或脂肪摄入过少，可能导致大便干结。
2.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致肠道蠕动减慢，使大便在肠道内停留时间过长，变得干燥。
3.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠梗阻、肠易激综合征等，可能导致大便干结。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、钙通道阻滞剂等，可能导致便秘。
5.年龄因素：随着年龄的增长，肠道蠕动功能可能会下降，容易出现便秘。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证充足的水分摄入。
2.增加运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.就医治疗：如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病的可能。
在治疗方面，以下是一些常用的药物：
1.容积性泻药：如车前草、甲基纤维素等，可增加粪便体积，促进肠道蠕动。
2.渗透性泻药：如乳果糖、聚乙二醇等，可使粪便软化，增加肠道水分。
3.刺激性泻药：如酚酞、番泻叶等，可刺激肠道蠕动，但长期使用可能会导致依赖性。
需要注意的是，以上药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，对于便秘患者，应避免长期使用泻药，以免导致肠道功能紊乱。如果便秘症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。