眼睛淤青是由于眼部周围的血管破裂或渗透性增加导致的血液积聚。以下是一些快速消除眼睛淤青的方法：
1.冷敷：在受伤后的24-72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷：在受伤72小时后，可以使用热敷来促进血液循环和消肿。将热毛巾或热水袋放在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。
3.休息：确保充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
4.避免刺激：避免揉眼睛，避免长时间用眼，避免暴露在强光下。
5.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如对乙酰氨基酚或布洛芬。如果肿胀严重，可以在医生的指导下使用一些消肿药物。
6.按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，可以促进血液循环和消肿。
需要注意的是，如果眼睛淤青伴有视力模糊、疼痛加剧、频繁呕吐等症状，应及时就医，以排除眼部损伤的可能。此外，如果淤青持续时间较长或症状严重，建议咨询医生的意见。