关键点：可通过有氧运动、呼吸训练等方式提高肺功能，有氧运动要达一定强度和时间，包括慢跑等，还可通过腹式呼吸、用呼吸训练器锻炼，锻炼肺功能要量力而行，肺部术后病人应做肺康复训练。
一、有氧运动可提高肺功能
1.有氧运动指进行中度或以上强度训练，即运动时心率达基础心率的60%-80%且时间≥30分钟。
2.这种训练有助于增强肺功能，同时也能锻炼心脏功能。
3.常见的有氧运动有慢跑、跑步、游泳等。
二、呼吸训练也能提升肺功能
1.可通过腹式呼吸锻炼膈肌功能来改善肺功能。
2.还可在医生指导下应用呼吸训练器提高肺功能。
三、锻炼肺功能的注意事项
1.一定要量力而行，不能盲目进行高强度运动，以免伤及其它器官。
四、肺部术后病人要做肺康复
1.应鼓励或帮助肺部术后病人进行肺康复。
2.通过康复训练逐渐达到最大代偿，让肺组织达到最好的康复状态。
总结概况提示：提高肺功能有多种途径，如特定强度和时间的有氧运动、呼吸训练等，但要注意方法和强度，尤其是肺部术后病人更要注重康复训练。