外阴疼可能由多种原因引起，红霉素软膏是否适用需要根据具体病因来判断。以下是一些可能导致外阴疼的原因及相应的建议：
1.外阴炎：外阴皮肤或黏膜受到炎症刺激，可能导致疼痛。可以使用洁尔阴洗液、红核妇洁洗液等药物坐浴，同时涂抹红霉素软膏或其他抗生素软膏。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.阴道炎：阴道炎也可能引起外阴疼痛，常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。治疗方法因病原体而异，可能需要使用抗真菌药物、抗滴虫药物等，同时配合外用药物。具体用药应根据白带常规等检查结果，在医生的指导下使用。
3.外阴溃疡：外阴部出现溃疡也会导致疼痛。可能是由感染、创伤等原因引起。需要保持外阴清洁，避免感染，同时使用促进溃疡愈合的药物，如康复新液等。如果溃疡较大或久治不愈，应就医进行进一步检查和治疗。
4.外阴肿瘤：外阴部的肿瘤也可能引起疼痛。这种情况需要及时就医，进行详细的检查，如B超、CT、病理活检等，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，红霉素软膏是一种抗生素，仅对细菌感染引起的外阴疼有效。如果疼痛是由其他原因引起，如真菌感染、病毒感染或其他非感染性因素，使用红霉素软膏可能无效，甚至会加重病情。因此，在使用任何药物之前，最好先就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。
此外，在治疗过程中，应注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免搔抓和摩擦，以免加重疼痛和感染。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，促进恢复。如果疼痛严重或伴有其他不适症状，如发热、瘙痒、分泌物异常等，应及时就医。