皮肤过敏反反复复可以通过明确诱因、规范治疗及加强日常护理来改善。首先要尽量找出导致过敏反复的原因，比如常见的食物、接触物、吸入物等过敏原。一般来说，明确并规避过敏原是控制反复过敏的关键一步。
如何明确过敏原
皮肤点刺试验： 这是比较常用的检测方法，一般在15 - 20分钟左右就能出初步结果，通过在皮肤上点刺特定过敏原提取物，观察皮肤反应来判断是否过敏及对哪种过敏原过敏。血液过敏原检测： 能检测出更广泛的过敏原，抽血后通常需要1 - 2天出结果，通过检测血液中特异性IgE抗体来确定过敏原。
规范治疗方法
外用药物： 如果是轻度过敏，可使用炉甘石洗剂，它能起到止痒的作用，一般每天可以涂抹3 - 4次。还有糖皮质激素软膏，如氢化可的松软膏，对于缓解过敏引起的红肿、瘙痒有较好效果，但要注意面部等皮肤薄嫩部位要谨慎使用。口服药物： 抗组胺药物是常用的口服药，像氯雷他定片，成人一般每天服用1次，每次1片，能有效减轻过敏症状，但服用后可能会有嗜睡等副作用，用药期间要注意避免驾驶等需要高度集中注意力的活动。
日常护理要点
皮肤清洁： 洗脸时要用温水，水温一般控制在30 - 32℃左右，不要用过热或过冷的水刺激皮肤。清洁产品要选择温和无刺激的，比如一些专为敏感肌设计的洁面乳。保湿工作： 要使用适合敏感肌的保湿护肤品，每天至少涂抹2次，保持皮肤的水分，有助于维持皮肤的屏障功能。比如可以选择含有神经酰胺等成分的保湿霜。生活环境： 居住环境要保持清洁，定期打扫灰尘，室内温度保持在22 - 25℃左右，湿度控制在40% - 60%之间，减少尘螨等过敏原的滋生。