脚上起红点的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：如果红点伴有瘙痒、肿胀等症状，可能是皮肤过敏引起的。可能是接触了过敏原，如某些食物、药物、化妆品、洗涤剂等，也可能是蚊虫叮咬、感染等原因导致的过敏反应。建议避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，如果症状严重，建议及时就医。
2.感染：脚上起红点也可能是感染引起的，如病毒感染、细菌感染、真菌感染等。如果红点伴有发热、疼痛、脓疱等症状，可能是感染导致的。建议及时就医，根据病因进行治疗。
3.血液系统疾病：一些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，也可能导致脚上起红点。这些疾病可能会伴有其他症状，如鼻出血、牙龈出血、腹痛、关节痛等。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能等，以明确诊断。
4.其他：脚上起红点还可能是其他原因引起的，如肝病、肾病、内分泌疾病等。如果红点持续不消失或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以明确病因。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果脚上起红点的情况持续不消失或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，在就医前应避免搔抓、摩擦红点，以免加重症状。