孩子张嘴睡觉可能是习惯问题,也可能是病理性情况导致,纠正方法如下:
一、若是因睡觉姿势致使呼吸不畅而张嘴,可帮助孩子调整睡觉姿势,使其呼吸道保持畅通。让孩子保持最舒适的睡觉姿势,有助于实现正常呼吸,进而改善张嘴睡觉现象。
1.调整姿势的具体做法可以是适当垫高孩子头部等。
二、若孩子咬合能力弱导致张嘴睡觉,可以锻炼其咬合能力。鼓励孩子闭口鼓气,让孩子咀嚼有嚼劲的东西,经过长期反复操作可提升咬合能力,当闭合能力变好就能纠正张嘴睡觉情况。
1.可选择一些适合孩子咀嚼的食物,如牛肉干等。
三、睡觉时可给孩子戴上耳鼻喉科专用矫正器露出鼻腔,以防止嘴巴张开,促使孩子学会用鼻子而非嘴巴呼吸,长期坚持可纠正张嘴睡觉习惯。
1.选择矫正器时要注意其材质和大小是否适合孩子。
四、孩子经常张嘴睡觉应去耳鼻喉科就诊,因为有的是鼻腔炎症或异物导致呼吸不畅进而张嘴呼吸,或者是腺样体肥大引起张嘴睡觉,必要时需采取手术治疗。
1.若确诊为腺样体肥大,要遵医嘱判断是否手术及何时手术等。
总之,当发现孩子有张嘴睡觉的情况时,要先判断原因,然后根据具体情况采取相应的纠正措施。如果涉及病理性问题,要及时就医治疗。
