九个月宝宝舌苔厚黄可通过以下方法改善：一是改善饮食，二是注意口腔卫生，三是按摩腹部，四是服用益生菌，五是进行药物治疗。
一、改善饮食：九个月宝宝舌苔厚黄通常是消化不良所致。此时可对宝宝的饮食进行调整，采用少量多餐的喂养方式，多给宝宝添加一些清淡且易消化的辅食，如粥、面条等，这样能有助于缓解舌苔厚黄的状况。
二、注意口腔卫生：要注重宝宝的口腔卫生，让宝宝养成勤漱口的习惯，这能够防止口腔内滋生细菌，从而对舌苔厚黄的情况起到缓解作用。
三、按摩腹部：九个月宝宝舌苔厚黄往往是因为消化不良，家长给宝宝按摩腹部，可在一定程度上改善其消化功能，进而缓解舌苔厚黄的症状。具体按摩方法可以是以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，每次按摩数分钟，每天可多次进行。
四、服用益生菌：家长可以给宝宝服用一些益生菌制剂，比如乳酸杆菌、双歧杆菌等，它们能够对肠道进行调理，有利于缓解舌苔厚黄的现象。
五、药物治疗：宝宝可以使用一些消食健脾胃类的药物，像四磨汤、健脾散等，这些药物可以对宝宝的脾胃进行调理，从而减轻舌苔厚黄的症状。
总之，当九个月宝宝出现舌苔厚黄时，可以综合运用以上这些方法来进行改善和调理。同时，要密切观察宝宝的情况，若症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。