香蕉吃了通常不会引发便秘。
一、香蕉中富含膳食纤维与多种微量元素，这既能为身体补充所需营养，又能起到润肠通便的效果。食用成熟的香蕉不会给胃肠道功能带来负担，也不会导致便秘，反而能促进胃肠道蠕动，对改善便秘症状十分有效。
二、如果个人本身就有便秘症状，那么食用成熟的香蕉可以有效促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。要是症状比较严重，可以在医生指导下服用乳果糖口服液、芦荟胶囊等药物进行治疗。如果病情没有得到有效改善，就需要及时就医。
总之，香蕉一般不会引起便秘，且成熟香蕉对便秘有一定的改善作用，严重时可配合药物治疗，若情况不佳需及时就医处理。