孕期身上痒主要是这些原因导致：一是妊娠痒疹，与孕期体内激素水平改变有关，会使皮肤上出现红色丘疹且痒，该症状一般持续3个月左右逐渐消失，也有的会持续整个孕期；二是食用蛋白质过多，孕初期很多准妈妈为补充营养会食用蛋白含量多的食物或之前没吃过的食物；三是过敏，可能是孕期出现皮肤过敏，如因吃某些食物，或环境因素诱发过敏性皮炎、荨麻疹等，从而导致身上瘙痒。
孕期身上痒的解决办法如下：
一、饮食方面
饮食要清淡，减少辣椒、生姜、生蒜等刺激性食物和海鲜食品的食用。
二、生活方面
(1)注意勤换内衣，且要穿棉质内衣。
(2)避免挠抓，避免使用刺激性的清洁液，保持全身清洁卫生。
三、药物方面
可以涂抹维生素E软膏、硼酸氧化锌软膏、丁苯羧酸乳膏、氟芬那酸丁酯软膏等。但上述药物需要在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行使用。
总之，孕期身上痒可能是多种因素引起的，要通过合理的饮食、生活习惯调整以及必要的药物治疗来缓解症状，同时要注意在医生指导下进行相关处理。