白带呈豆腐渣状且外阴痒，通常是由外阴阴道假丝酵母菌感染引起，可通过口服或外用药物治疗，并要注重生活调理。
一、口服药物。由于假丝酵母菌在阴道和外阴处异常增殖会引发炎症，进而导致白带呈豆渣样以及外阴瘙痒。此时可口服药物以抑制其增殖，比如在医生指导下服用氟康唑或伊曲康唑。
二、外用药物。可使用洗液清洗外阴来减轻瘙痒症状，若有性生活还可应用阴道栓剂。例如在医生指导下应用红核妇洁洗液和克霉唑阴道片。同时，要注意多喝水，保持饮食清淡，不能食用辛辣刺激、油腻食物和甜食，在患病期间也不应同房。
总之，当出现白带异常和外阴瘙痒等症状时，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，同时要注意生活中的各个方面，以促进病情的恢复。