下半身瘫痪的恢复方法如下：
1.康复治疗：包括物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗等，帮助患者恢复运动、感觉、认知等功能。
物理治疗：通过运动训练、手法治疗、物理因子治疗等方法，增强肌肉力量、改善关节活动度、缓解疼痛等。
作业治疗：帮助患者进行日常生活活动训练，提高生活自理能力。
言语治疗：针对言语障碍进行训练，帮助患者恢复语言表达能力。
心理治疗：帮助患者调整心态，缓解焦虑、抑郁等情绪。
2.中医治疗：中医治疗方法包括针灸、推拿、中药等，可改善血液循环、缓解疼痛、促进神经功能恢复。
3.营养支持：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，有助于恢复身体功能。
4.预防并发症：长期卧床容易导致肺部感染、泌尿系统感染、压疮等并发症，需要注意预防。
定时翻身：每2-3小时翻身一次，避免长时间受压。
保持皮肤清洁：定期擦拭身体，保持皮肤干燥。
深呼吸和有效咳嗽：帮助肺部痰液排出，预防肺部感染。
留置导尿管：定期更换尿管，保持尿道口清洁。
5.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括肌肉训练、平衡训练、步态训练等，逐步恢复运动功能。
6.手术治疗：对于因脊柱损伤导致的下半身瘫痪，可能需要手术治疗，解除神经压迫，恢复神经功能。
7.家庭护理：家人的支持和护理对患者的恢复非常重要，包括照顾日常生活、给予心理支持等。
8.定期复查：定期到医院进行复查，评估康复效果，调整治疗方案。
需要注意的是，下半身瘫痪的恢复是一个长期的过程，需要患者和家属的耐心和坚持。同时，积极配合医生的治疗，进行科学的康复训练，有助于提高恢复效果。