质量较好的精子呈现乳白色、淡黄色或灰白色。男性精子在睾丸中合成，并经输精管排出体外。通常，一次性排出2至7毫升精液，正常精子呈乳白色胶冻状，无味或有淡淡腥味。正常精子排出体外会逐渐液化。质量好的精子活性较强，与卵细胞结合功能强，更易使女性受孕。若要检查精子功能，最好禁欲5至7天，这样检查结果更准确，且检查前最好不要吸烟喝酒。
一、精子的相关情况
1.精子的合成与排出
精子在男性睾丸中合成，然后通过输精管排出到体外。
2.正常精液的特征
一次性排出的精液量一般为2到7毫升，正常精子的形态是乳白色的胶冻状，味道方面要么没有味道，要么是淡淡的腥味。
3.精子的液化
正常精子排出体外后会慢慢发生液化现象。
二、质量好的精子的特点
质量较好的精子具有相对较好的活性，其与卵细胞结合的功能也更强，从而更容易让女性成功怀孕。
三、精子功能检查的注意事项
1.禁欲时间
如果需要进行精子功能的检查，建议最好禁欲5至7天，这样得出的检查结果会更为准确。
2.生活习惯
在检查精子之前，最好不要有吸烟和喝酒等不良习惯。
总之，了解精子的相关特性、质量好的精子的特点以及精子功能检查的要点等，对于男性生殖健康以及生育等方面都具有重要意义。