右后边腰疼通常与受凉、过度劳累、腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等有关，需要依据具体情况采取相应措施。
一、受凉：若腰部保暖不到位，会引发局部肌肉痉挛，进而明显疼痛，可通过热敷缓解。
二、过度劳累：长时间重复相同动作或剧烈运动，易导致腰部组织受损，休息后可缓解。
三、腰肌劳损：和局部肌肉痉挛相关，腰部会有显著疼痛，且影响正常活动。可遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
四、肌筋膜炎：属于腰部肌筋膜组织的无菌性炎症，有局部发热、疼痛症状，还会影响正常活动。可适当按摩、热敷。
五、腰椎间盘突出症：这是腰椎部位的退行性病变，腰部神经受损，常有明显酸痛感。可进行牵引治疗，也可遵医嘱用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物。
在日常生活中，要时刻留意身体变化。若出现其他不适症状，应尽早规范处理，以防给身体带来不必要的损害。