乳腺结节3级主要表现为乳腺过度增生或聚集成块而形成乳腺结节，且通过大小、形态等评估判断为3级，属于良性结节。其治疗方法包括：
一、药物治疗。若乳腺结节在0.2-0.4cm之间，可口服乳癖散结胶囊等乳腺增生药物，也可在医嘱下服用一些具有消肿散结、疏肝理气功效的中成药进行调理，如逍遥丸等。逍遥丸：由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。
二、微创手术。当乳腺结节在0.6-0.8cm之间时，可以采取乳腺微创手术将结节切除。
三、手术切除。若乳腺结节在1-1.5cm之间，可通过手术方式将其切除，之后定期复查即可。
乳腺结节3级出现的原因有：
1.内衣过紧。内衣过紧会致使淋巴结的乳腺血液循环不顺畅，血液逐渐凝固形成血块，进而引发乳腺结节和肿块。
2.雌激素摄入过多。过多摄入雌激素会导致女性内分泌系统紊乱，使腺体增生，从而造成乳腺结节和乳腺肿块。
3.饮食不规律。饮食不规律会导致身体堆积较多脂肪，引起经络阻塞，进而出现乳腺增生现象。
总之，对于乳腺结节3级，可根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意避免其诱发因素，以维护乳腺健康。