腰椎间盘突出可能导致脚麻。原因主要在于突出的髓核刺激硬膜囊和神经根，或是腰肌持续痉挛性收缩使得下肢出现明显疼痛与麻木。出现脚麻后的应对方法包括：
一、一般治疗：在治疗过程中，要以休息为主，注重保暖并睡硬板床。腰部可实施热敷处理，比如采用毛巾热敷、利用理疗仪电烘、使用微波仪治疗等。
1.毛巾热敷：用温热的毛巾敷在腰部，可促进局部血液循环，缓解不适。
2.理疗仪电烘：通过理疗仪产生的热量作用于腰部，起到舒缓效果。
3.微波仪治疗：微波仪的治疗有助于改善腰部状况。
二、中药熏洗：借助中药熏洗，热力与药力相结合，能够减轻下肢肌肉的痉挛性收缩，进而改善脚麻症状。
三、传统推拿：对下肢进行推拿按摩，像是按揉局部肌肉，以及对腰椎进行拔伸牵引等操作，可促进局部血液循环，减少对神经的刺激，缓解患者的临床表现。
如果腰椎间盘突后脚麻症状持续不缓解，一定要及时就医，在医生的指导下积极进行治疗。