宝宝多大能吃盐宝宝吃盐多有哪些危害

宝宝1岁后可以吃盐，且吃盐过多可能会对肾脏造成负担，还可能影响钙吸收，导致宝宝缺钙。

宝宝的味觉比成人敏感，过早吃盐会让宝宝对咸味更敏感，长大后容易挑食、厌食。此外，摄入过多的盐会增加肾脏的负担，影响宝宝的肾脏功能。

因此，为了宝宝的健康，建议1岁以下的宝宝饮食以清淡为主，1岁以上的宝宝也要控制盐的摄入量，尽量少吃或不吃腌制食品、加工食品等高盐食物。