孕早期多数孕妇会出现孕吐反应，一般孕12周左右孕吐反应开始减轻。但也有个体差异，有些孕妇可能孕吐反应减轻时间稍晚些，有的可能持续时间更长。
孕吐反应减轻的时间个体差异情况
不同孕妇时间有别： 大部分孕妇在怀孕12周左右，体内激素水平相对趋于稳定，孕吐反应开始逐渐减轻。不过，也有少数孕妇孕吐反应减轻时间会晚一些，可能到孕14 - 16周才明显减轻。而个别孕妇孕吐反应持续时间较长，甚至会贯穿整个孕期，但这种情况相对较少见。
孕吐反应减轻的原因分析
激素水平变化是主因： 怀孕早期，孕妇体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高，hCG水平升高是导致孕吐的重要原因之一。随着孕期推进，一般到孕12周左右，hCG水平会达到峰值后逐渐下降，这就使得因hCG升高引起的孕吐反应开始减轻。另外，孕妇体内雌激素、孕激素等其他激素水平也会随着孕周增加而逐渐调整到相对稳定状态，从而对孕吐反应产生影响。身体适应也是因素： 孕妇的身体在怀孕过程中逐渐适应了激素水平的变化以及怀孕带来的生理改变。在孕早期，身体处于一种较为应激的状态来应对怀孕，而到了孕12周左右，身体已经在一定程度上适应了这种变化，所以孕吐反应会随之减轻。比如身体对胃肠道功能的调节等方面逐渐调整到相对平衡的状态，使得恶心、呕吐等不适症状缓解。
缓解孕吐反应的相关注意事项
饮食调节很重要： 孕妇可以采取少食多餐的饮食方式，避免一次吃太多食物加重胃肠道负担。可以选择一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素等营养物质，也有助于缓解孕吐。比如每天可以分5 - 6餐进食，每餐吃的量少一些。环境调节也有帮助： 保持室内空气流通，避免接触容易引起恶心的气味，如油烟味等。孕妇可以选择在舒适、安静的环境中休息，减少外界不良因素对身体的刺激，也有助于减轻孕吐反应。例如经常开窗通风，让室内空气清新，或者在闻到难闻气味时尽快离开该环境。