低头会头疼可能由低血压或贫血引起。以下是关于低头会头疼的原因及解决方法的详细阐述：
一、低血压
1.原因：患有低血压时，体位突然改变会导致脑部供血不足从而引发头疼，长期低血压还会因营养不良而使头疼症状加重。
2.解决方法：
(1)药物方面：可在医生指导下服用一些中成药，如乌灵胶囊，其由乌灵菌粉组成，具有补肾健脑、养心安神的功效，适用于心肾不交所致的失眠、健忘等症状；参芪升阳补血胶囊等。同时可以摄入高盐、高蛋白、高胆固醇的食物。
(2)生活方式：加强体育锻炼，坚持规律生活，这样能提高身体素质，改善神经血管的调节功能，加速血液循环。
二、贫血
1.原因：贫血患者血液携氧能力下降，低头时脑细胞供血和供氧严重不足，进而导致头疼。
2.解决方法：
(1)药物方面：可在医生指导下服用一些补血药物，如健脾生血冲剂、复方阿胶浆、益血生等补铁、补血的药物。
(2)生活方面：要注意休息，避免过度活动。可适当多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，避免进食辛辣刺激性食物和饮酒。
总之，当出现低头头疼的情况时，要及时找出原因，并根据具体情况选择合适的解决方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。