一般情况下，最近痰特别多可能是生理因素，也可能是病理因素，如急性咽喉炎、支气管炎等引起。具体如下：
一、生理因素
近期食用过多辛辣、刺激、油腻或者过甜的食物后，会刺激咽喉黏膜，使得分泌物增加从而导致痰液增多。这种情况可通过多喝水以及减少刺激性食物的摄入来改善症状。
二、病理因素
1.急性咽喉炎
当咽喉黏膜受到急性炎症感染时，会引发黏膜充血、肿胀，进而出现分泌物增多、咳嗽等不适症状。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、盐酸氨溴索片等药物，以控制炎症感染，促进痰液排出，从而改善症状。
2.支气管炎
支气管遭受病原菌感染后，在炎症因子的刺激下，支气管黏膜会分泌出较多的分泌物，进而呈现咳嗽、有痰等表现。可在医生指导下服用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物，以减轻炎症，缓解症状。
此外，还有可能是慢性阻塞性肺炎导致的。如果症状长时间无法改善，并且伴随其他不适症状，需及时就医诊治，以免延误病情。
总结：痰特别多可能由生理或病理因素引起，要根据具体情况进行判断和处理，若症状持续且伴有其他异常，应及时就医。