一般来说，产后42天产妇的身体恢复情况要优于产后30天。女性生完孩子后身体较为虚弱，需要一定时间来调养和恢复。通常所说的坐月子是30天左右，但从医学角度来看是42天，因为在这段时间里，子宫、附件以及各个脏器能够恢复到未孕状态，而30天对于器官的恢复而言可能时间稍短。女性生育后，除了乳房外，其他脏器要恢复到未孕前的状态需经过6周。在坐月子期间，腹壁、子宫及盆底肌尚未完全恢复，可以适当进行运动，如轻度运动和规律的凯格尔运动，但不能过早进行重体力活动，以免增加远期盆腔器官脱垂的风险，其中包括子宫、膀胱、直肠等，同时也要尽量避免剧烈运动。
一、产后恢复时间：
1.产后42天比产后30天身体恢复更好，因为42天能让子宫等脏器更好地恢复到未孕状态。
2.坐月子通常认为是30天，但医学上指42天。
二、产后身体状况：
1.生完孩子后女性身体虚弱需要调养恢复。
2.生育后除乳房外其他脏器需6周恢复到孕前状态。
三、坐月子注意事项：
1.腹壁等未完全恢复可适当运动，如凯格尔运动。
2.不可过早进行重体力活动以避免增加盆腔器官脱垂风险。
3.要尽量避免剧烈运动。
总之，要明确产后不同时间身体恢复的差异，了解产后身体状况和坐月子期间的相关注意事项，以便更好地促进产妇身体恢复和保持健康。