胳膊拐弯处疼痛可通过如下方法治疗：
一、物理治疗
1.针灸治疗：针灸能够在相对短的时间内实现疏通经络的效果，能让产生阻滞的经络重新通畅，达成气机顺畅，可有效改善胳膊拐弯处疼痛的状况。
2.按摩治疗：可以用手掌按住酸痛部位，然后朝着一个固定方向进行揉搓按摩，坚持按揉15分钟左右，能起到缓解胳膊疼痛的作用。
二、药物治疗
1.口服药物：若胳膊拐弯处疼痛较为严重，患者可借助药物方式进行治疗，一般可使用如阿司匹林、对乙酰氨基酚等止痛药物。
2.外用药物：如红药贴膏、吲哚美辛巴布膏等外用药物也可用于治疗。
此外，建议患者平时减少胳膊拐弯处的活动，避免用力过度，同时要注重多休息，还可以适当进行一些功能性的体育锻炼，以增强自身免疫力。
总之，对于胳膊拐弯处疼痛，可综合运用物理治疗和药物治疗等方法，同时注意日常护理和适当锻炼，以促进恢复。