早上起床头晕的原因较多，包括颈椎病、血压偏低、鼻炎、脑神经衰弱等。若症状明显则需及时就医，查明病因以防延误病情。具体原因如下：
一、颈椎病：若患者有颈椎病，可能会在早上起床时出现头晕，严重时还可伴有恶心、呕吐症状。这是因为颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部供血。
二、血压偏低：患者平时饮食不规律或有家族史，当从平卧位变为直立体位时，会导致血压降低，使大脑供血突然减少，从而引发头晕。
三、鼻炎：鼻炎会造成鼻腔堵塞，通气量下降，晚上睡觉时大脑得不到充分供氧，在长时间慢性缺氧状态下就会出现早起头晕。
四、脑神经衰弱：脑神经衰弱往往会导致晚上睡眠质量差，如易醒、多梦等，看似睡了一晚但大脑实际并未得到充分休息，所以早上起来除头晕外还会有疲乏感。
早上起床头晕的注意事项有：
1.日常注意保持饮食规律，保证充足休息，可适当进行运动，多吃蔬菜水果。
2.如果病症严重，建议及时前往医院就诊，明确病因后及时治疗。
总结提示：早上起床头晕的原因多样，要注意根据具体情况判断，出现明显症状应及时处理，同时在日常生活中也要做好相关保健措施。