拇囊炎的治疗方法需根据病情严重程度来定。一般轻度拇囊炎可以通过改变生活方式等非手术方法改善，而中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
改变 footwear：选择宽松、鞋头宽大的鞋子，比如鞋头内部空间较宽的运动鞋或专门的拇囊炎矫正鞋，能减少对拇囊炎部位的挤压，一般建议每天至少有几个小时穿着这样的鞋子来缓解症状。使用矫形器：可以佩戴拇囊炎矫形垫，它能起到分散压力的作用，帮助调整脚部受力情况。比如夜间佩戴的拇囊炎矫正器，坚持佩戴一段时间可能会减轻疼痛和炎症。
药物治疗情况
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解拇囊炎引起的疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥抗炎、镇痛作用，但要注意按照说明书或医生指导使用，避免长期大量使用导致胃肠道等不良反应。局部外用药：有些含有双氯芬酸等成分的外用凝胶或乳膏，也能起到减轻局部炎症和疼痛的效果，直接涂抹在拇囊炎部位，能让药物直接作用于患处。
手术治疗情况
微创手术：对于保守治疗无效且病情较严重的患者，可考虑微创手术。微创手术创伤相对较小，恢复时间一般较短，大约需要1 - 2周左右逐渐恢复基本活动，但完全恢复正常行走等可能需要几周到数月时间。传统手术：如果拇囊炎非常严重，可能需要传统手术方式。传统手术治疗后恢复时间相对较长，一般需要4 - 6周才能基本恢复正常活动，但能更彻底地矫正拇囊炎情况。不过手术都存在一定风险，如感染等，术后需要严格按照医生要求进行护理。