根据你提供的信息，牙床上长软包不痛不痒，可能是以下原因：
1.根尖周炎：当牙齿龋坏没有及时治疗，会发展成根尖周炎，从而在根尖部位形成瘘管，瘘管可以出现软包，通常没有疼痛。需要进行根管治疗，消除炎症。
2.牙周脓肿：如果患有牙龈炎或牙周炎没有及时治疗，会导致牙周膜破坏，形成牙周脓肿，在牙龈上也会出现软包，通常还会伴有牙龈红肿、出血等症状。需要进行牙周治疗，包括洗牙、刮治等。
3.牙龈瘤：牙龈瘤是牙龈上特别是龈乳头部位的局限性、慢性炎症性的增生物，也会表现为牙龈上的软包，通常没有疼痛，但是会逐渐长大。需要进行手术切除，并定期复查。
4.其他：还有一些其他原因也可能导致牙床上长软包，如口腔黏膜囊肿、脂肪瘤等。
建议你及时去口腔科就诊，进行详细的口腔检查和必要的辅助检查，如X线片、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。