烫伤后要想好得快，首先要及时冷却烫伤部位。应立即用流动的凉水冲洗烫伤处15~30分钟，这样能使烫伤造成的损伤程度减轻。
烫伤后的冷却处理
冷水冲洗时间： 一旦发生烫伤，应尽快用流动的凉水冲洗，时间持续15 - 30分钟。这样可以带走烫伤部位的热量，减少热力对组织的进一步损伤。比如，手部烫伤时，将手浸泡在凉水中，持续冲洗。注意水温： 凉水的温度不宜过低，一般保持在15 - 20℃左右即可，避免因水温过低导致局部血管过度收缩，影响血液循环。
烫伤后的创面处理
清洁创面： 经过冷却处理后，要用生理盐水轻轻冲洗创面，去除表面的异物等。如果烫伤处有衣物粘连，不要强行撕扯，可将粘连部分剪开，保留粘连的衣物，避免加重创面损伤。涂抹烫伤药物： 可以使用一些烫伤膏，如湿润烧伤膏等。这类药物能起到止痛、促进创面愈合的作用。但要注意，涂抹药物前创面一定要清洁干净。
烫伤后的日常护理
避免感染： 烫伤后的创面要保持清洁干燥，尽量避免沾水。如果需要接触水，要做好防护措施，比如用防水敷料覆盖创面。同时，要避免创面受到污染，不要用手触摸创面，防止细菌感染。饮食注意： 烫伤患者在恢复期间，要注意饮食。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于创面的修复。还要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，促进身体的恢复。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激创面，导致瘙痒等不适，甚至影响愈合。注意休息： 充足的休息有利于身体的恢复。烫伤患者要保证每天有足够的睡眠时间，让身体处于良好的状态，促进创面的愈合。