经常拉肚子可能由细菌性痢疾、肠易激综合征导致。以下是具体分析：
一、细菌性痢疾：这是由志贺杆菌感染引起的肠道传染病。
1.急性菌痢重型会有腹泻次数超多（每天大于30次）甚至大便失禁的状况，慢性菌痢若迁延不愈，也会呈现长期腹痛、腹泻表现。
2.发病原因通常是患者不注重饮食卫生，食用了被污染的食物。
3.治疗建议：可在医生指导下使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片等药物，同时一定要注意饮食卫生，确保食物洗净煮熟。
二、肠易激综合征：是常见的功能性肠胃病。
1.患者表现为持续性或间歇性腹泻，多在晨起或餐后出现，还可能伴有便秘，且腹泻与便秘可交替发生。
2.若患者长时间进食辛辣刺激食物如火锅、辣条等，可能损伤消化功能从而引发肠易激综合征。
3.治疗建议：可在医生指导下使用匹维溴铵片、蒙脱石散等药物，同时饮食宜清淡。
总之，当经常出现拉肚子的情况时，应明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，同时注意饮食等方面的调整，以促进身体恢复。