胆碱性荨麻疹的治疗可以通过避免诱因、药物缓解等方式。一般来说，可通过药物来控制症状，常用的药物有抗组胺药等。
避免诱因很关键
剧烈运动方面： 剧烈运动容易诱发胆碱性荨麻疹，所以要尽量避免剧烈运动，比如快跑、跳绳等高强度运动。可以选择较为舒缓的运动，像散步，每次持续20 - 30分钟左右，能在一定程度上减少发作几率。热水刺激方面： 洗热水澡也可能引发胆碱性荨麻疹，所以洗澡时水温不宜过高，建议控制在37℃以下，洗澡时间也不宜过长，5 - 10分钟比较合适。
药物缓解症状
抗组胺药物： 常用的抗组胺药物有氯雷他定等，这类药物可以通过阻断组胺受体来缓解瘙痒、风团等症状。一般成年人可以在医生指导下服用，但儿童使用时需要谨慎，要根据年龄和体重等因素由医生来确定合适的剂量。肥大细胞稳定剂： 色甘酸钠等肥大细胞稳定剂也可用于胆碱性荨麻疹的治疗，它能稳定肥大细胞，减少组胺等介质的释放，从而减轻症状。
生活习惯调整
穿着方面： 要穿宽松、透气的衣物，尤其是运动时，选择棉质、透气性好的运动服，这样可以减少皮肤与衣物之间的摩擦和热量积聚，降低发作的可能性。饮食方面： 尽量避免食用辛辣、刺激性食物以及酒精等，这些食物可能会刺激身体，诱发胆碱性荨麻疹发作。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。