婚前焦虑症的表现包括焦虑、易发脾气、失眠等。
一、焦虑：这是婚前焦虑症较为核心的表现。在面临婚姻这一重大人生转变时，人们可能会对未来的婚姻生活充满担忧和不确定感，比如担心与伴侣能否和谐相处、婚后的经济压力、家庭责任的承担等，这些种种顾虑会引发持续的焦虑情绪。
二、易发脾气：由于内心的焦虑情绪长期得不到有效缓解，情绪会变得不稳定，容易被一些小事触发而发脾气，可能对身边亲近的人表现出烦躁、不耐烦等。
三、失眠：情绪一直处于焦虑状态下，大脑神经也会受到影响，进而容易导致睡眠障碍，出现难以入睡、睡眠浅、多梦易醒等失眠状况。
如果婚前焦虑症的不适症状比较轻微，可以尝试通过自我调理来改善，比如进行适度的运动、听舒缓的音乐、与他人倾诉等。但要是不适症状较为严重，可能就需要服用抗焦虑的药物进行治疗，同时配合心理疗法，如认知行为疗法等，帮助调整认知和应对方式，以更好地应对婚前焦虑症。
总之，对于婚前焦虑症需要正确认识和对待，根据症状的轻重程度选择合适的应对方法。