人出现低血糖的原因有多种。一般来说，人体血糖的稳定是动态平衡的，当各种因素打破这种平衡时，就可能引发低血糖。比如，空腹状态下，人体储存的肝糖原分解供能减少时，就容易出现低血糖。正常情况下，人体肝糖原储存量有限，若长时间未进食，比如12~18小时未进食，就可能因肝糖原储备不足导致低血糖。
一、饮食相关因素
1. 进食过少： 如果日常饮食摄入的碳水化合物不足，身体得不到足够的糖分来源。例如，一些人为了减肥过度节食，一天摄入的主食量过少，低于身体维持正常代谢所需的糖分，就容易引发低血糖。2. 空腹运动： 运动时身体会消耗能量，如果在空腹状态下进行较剧烈的运动，像空腹慢跑30分钟以上，身体会加速消耗血糖，而此时又没有及时补充能量，就很容易出现低血糖反应，表现为头晕、心慌等。
二、疾病因素
1. 胰岛素瘤： 胰腺中的胰岛β细胞发生肿瘤，会过度分泌胰岛素，使得血糖被过多分解利用。据统计，胰岛素瘤患者中约有60%是良性肿瘤，但它会持续促使血糖降低，患者常常会反复出现低血糖症状，需要通过医学检查来确诊。2. 肝病： 肝脏是调节血糖的重要器官，患有严重肝病时，比如肝硬化，肝脏储存糖原和代谢糖的功能会受到影响。肝脏不能正常将储存的肝糖原转化为葡萄糖释放到血液中，或者代谢糖的能力下降，就容易导致低血糖。
三、药物因素
1. 降糖药使用不当： 对于糖尿病患者来说，使用胰岛素或者磺脲类降糖药时，如果剂量过大或者用药时间与进食不匹配，就容易引发低血糖。比如，糖尿病患者注射胰岛素后没有按时进食，或者胰岛素剂量比身体需要的多，都会使血糖降得过低。2. 其他药物相互作用： 某些药物与降糖药一起使用时可能会增加低血糖风险。例如，阿司匹林与降糖药合用时，可能会增强降糖药的作用，导致血糖降低。但具体情况需要根据患者使用的药物来综合判断。