如果想知道自己是否怀孕，可通过女性自身身体反应、验孕棒测验、腹部B超等方法及时判断，具体如下：
一、女性自身的身体反应：
1.月经停止：女性怀孕后往往会出现月经停止来临的状况，若月经长时间未出现，很可能是怀孕后的反应。
2.多种症状：比如可能会经常呕吐、小腹部疼痛、厌恶油腻食物、小腹部发胀等，当这些症状出现时，女性怀孕的几率会大幅上升。
二、验孕棒测验：
女性怀孕后体内的雌性激素与人绒毛状促性腺激素会分泌过多。利用一定量尿液进行验孕棒测验，若检测后显示两条杠，可能是女性已怀孕的表现。
三、腹部B超：
女生怀孕后，经过一段时间胚胎组织会出现胎心等组织结构。经腹部B超检查，若显示女性子宫部位已有胎心等组织结构，这表明女性已怀孕。
总之，判断是否怀孕可以综合使用这些方法，以便准确知晓自身状况。