经常自慰对身体可能有一定的影响，具体包括以下几个方面：
1.生理方面：
自慰过度可能导致生殖系统疲劳和损伤，引起前列腺炎、精囊炎等疾病。
频繁自慰可能会导致性器官敏感度下降，影响正常性生活的体验。
2.心理方面：
过度自慰可能会产生心理依赖，影响心理健康。
自慰可能会带来焦虑、内疚、抑郁等负面情绪，对个人的心理状态产生影响。
3.其他方面：
长期自慰可能会影响睡眠质量和日常生活。
在某些情况下，自慰可能会对人际关系产生一定的影响。
需要注意的是，每个人的身体和心理状况都不同，自慰对身体的影响也因人而异。适度的自慰是一种正常的生理行为，但过度自慰可能会带来一些问题。以下是一些建议：
1.了解自己的身体：了解自慰的正确方式和频率，避免过度自慰。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康。
3.培养健康的兴趣爱好：将注意力转移到其他健康的活动上，如运动、学习、社交等。
4.注意卫生：保持性器官的清洁，避免感染。
5.寻求专业帮助：如果自慰对身体或心理造成了严重影响，应及时寻求专业医生的帮助。
最重要的是，要根据自己的实际情况来评估自慰对身体的影响，并采取适当的措施来保持身体健康。如果对自慰有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的健康专家。