身体紧张焦虑会引发一系列症状，包括：一、胸闷，这是由于身体紧张焦虑易导致心肌能量代谢异常，进而产生胸闷、胸痛、呼吸不畅、咽喉有异物感等表现；二、血压升高，随着情况的发展，因交感神经过度兴奋，可能出现血压升高、心跳加快、头晕等不良状况；三、消化不良，若未得到及时有效医治，会致使胃肠功能紊乱并影响心情，从而出现消化不良、恶心、呕吐、便秘等不适现象。此外，还可能伴有多汗、四肢发冷等症状。所以患者要保持良好心境，可以通过聆听舒缓音乐来改善，也可及时和家人朋友交流沟通。
关键点信息：身体紧张焦虑引发症状、胸闷、血压升高、消化不良、其他伴随症状、保持良好心境的方式。
尾段总结概况提示：身体紧张焦虑会带来多种身体不适，需引起重视，可通过一些方法缓解不良情绪，保持身心健康。