左手小拇指发麻可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：最常见的原因是肘部或腕部的神经受压，例如肘管综合征或腕管综合征。这些综合征可能由于重复性动作、创伤、关节炎等引起。此外，颈椎间盘突出也可能压迫神经根，导致上肢麻木。
肘管综合征：肘管综合征是由于尺神经在肘部受压而引起的。主要症状包括肘部疼痛、麻木、无力，尤其是小指和无名指。可能会出现手部肌肉萎缩。
腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕部受压而引起的。主要症状包括手部麻木、疼痛、无力，尤其是拇指、食指和中指。可能会出现手部肌肉萎缩。
颈椎间盘突出：颈椎间盘突出可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛、无力等症状。可能会出现颈部疼痛、僵硬、上肢放射痛等症状。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致手部麻木、疼痛等症状。
糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期高血糖可导致周围神经病变，引起四肢末端麻木、疼痛、感觉异常等症状。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经和血管受压而引起的。主要症状包括上肢麻木、疼痛、无力，尤其是上臂和肩部。
4.药物副作用：某些药物可能导致周围神经病变，引起麻木、疼痛等症状。
5.其他原因：贫血、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致手部麻木。
如果出现左手小拇指发麻，尤其是伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以明确病因。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
此外，为了预防手部麻木的发生，应注意以下几点：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、弯腰、盘腿坐等不良姿势，尤其是在使用电脑、手机等时。
2.避免手部过度劳累：避免长时间重复某个动作，如打字、弹琴等。
3.注意保暖：手部受寒可能导致血液循环不畅，引起麻木。
4.控制血糖：糖尿病患者应严格控制血糖，定期监测血糖水平，避免并发症的发生。
5.均衡饮食：摄入足够的维生素、矿物质等营养物质，有助于维持神经功能。
6.定期体检：定期进行全面的身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对左手小拇指发麻的原因和处理有任何疑问，应咨询医生的建议。