大姨妈即月经。顺产一个月后来月经是正常现象，有些女性子宫修复良好，产后第一个月就可能来月经。
一、正常产妇产后约30天左右来月经，也有更早的情况。如果是月经，其颜色、量与平时月经差不多，大概3至5天干净。要是经血淋漓不尽，那就要考虑可能是产后恶露，需及时到院检查。治疗时可服用桃红四物汤或生化汤加减，同时要注意防寒保暖，饮食上禁止喝酒、抽烟，以及食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
二、产后要注意合理作息，避免劳累和剧烈运动，禁止同房。一般建议等月经干净后到医院做详细检查，主要是观察子宫的情况。
三、女性产后要加强母乳喂养，增加哺乳次数和时间，这样既能增加乳房泌乳，又能促进子宫收缩，还能延长月经复潮的时间。
总之，顺产一个月后来月经在正常范围内，需注意区分月经和恶露，同时要做好产后各方面的护理和保健。