心慌心跳加速可能由甲状腺功能亢进、心脏疾病、低血糖、贫血等引起，主要分为两类：一、确实伴有心脏系统疾病，心跳快或节律不规则；二、只是一种感觉，相关检查显示心脏节律和频率正常。这种情况下，可通过摸脉搏简单判断，若脉搏正常在60-90次/分甚至更慢在60-80次/分且整齐、间隔一致，多为神经性感觉，不一定有器质性心脏病，无需特别担心；若心慌时脉搏、心跳不整齐较乱，可能合并心律失常疾病，此时应及时就医，必要时住院观察。
一、引起心慌心跳加速的原因众多
1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致心跳加快等症状。
2.心脏疾病：如冠心病等心脏器质性病变会影响心脏功能，引起心慌心跳加速。
3.低血糖：血糖水平过低时可能出现这种情况。
4.贫血：血液中血红蛋白不足，影响氧气供应，可能引发心慌心跳加速。
二、心慌心跳加速的分类
1.伴有心脏系统疾病的情况
(1)心跳快：心脏跳动频率超出正常范围。
(2)节律不规则：心跳的节奏不规律。
2.感觉类的心慌心跳加速
(1)检查正常：心电图、24小时动态心电图、彩超等显示心脏节律和频率正常。
(2)神经性感觉：多由精神因素等引起。
三、自我判断的方法
通过摸脉搏并结合时钟计数，观察脉搏的频率和整齐度来初步判断心慌心跳加速的性质。
总之，对于心慌心跳加速要根据具体情况进行分析和处理，必要时及时寻求专业医疗帮助。