脖子两侧肿大可能与外伤、淋巴结炎、甲状腺炎等有关，需对症治疗。
一、外伤：若脖子局部遭受碰撞或挤压，会致软组织损伤，进而出现局部肿胀、疼痛。可遵医嘱使用红花油缓解。
二、淋巴结炎：这是淋巴结的良性病变，多与病原体感染相关。致病菌从皮肤或黏膜进入淋巴结等部位，可引发炎性增大，伴有淋巴结肿大与疼痛等表现。治疗上，可在医生指导下使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物。
三、甲状腺炎：可能与自身免疫或细菌感染等因素相关，会导致甲状腺肿大，并伴有甲状腺功能异常。需依据甲状腺功能状况给予相应治疗，如甲状腺功能减退症需补充甲状腺素。
此外，还需考虑甲状腺囊肿、颈部肿瘤等原因，应尽快前往医院诊断治疗。
总之，当发现脖子两侧肿大时，要及时就医，明确具体病因，并根据病因进行针对性治疗。