青筋很明显通常与多种因素有关。一般来说，当皮肤较白较薄时，皮下的静脉就更容易显现，比如有研究发现，约30%皮肤白皙且较薄的人群青筋会相对明显。
一、生理因素导致青筋明显
皮肤白皙薄透： 有些人天生皮肤比较白皙，而且表皮层较薄，这样皮下的静脉血管就更容易被看到，尤其是在手臂、腿部等部位，这类人群青筋明显属于正常的生理现象。比如新生儿皮肤较嫩薄，有时也能看到明显青筋，但随着生长发育，部分会有所改善。体重过轻： 当人体体重过轻时，皮下脂肪较少，静脉就会更加突出显现。例如一些体重指数（BMI）低于18.5的人群，身体脂肪储备少，青筋可能会比较明显。
二、年龄因素导致青筋明显
老年人： 随着年龄增长，老年人的皮肤逐渐松弛，皮下脂肪减少，静脉壁也会变得相对薄弱，弹性下降，从而导致青筋更加明显。一般50岁以上的老年人中，有超过60%的人会出现不同程度的青筋明显情况，这是身体衰老的一种表现。青少年发育阶段： 在青少年身体快速发育时期，身高体重增长较快，皮下组织变化明显，也可能出现青筋相对明显的情况，尤其是处于青春期，身体代谢活跃，血液循环加快，部分青少年会有青筋较突出的现象。
三、生活习惯导致青筋明显
长期体力劳动： 经常从事重体力劳动的人，肌肉运动频繁，静脉回流压力增大，容易导致静脉扩张显现。比如长期从事建筑工作的工人，由于长时间负重、用力，手臂或腿部的青筋会比较明显。长时间站立或久坐： 长时间站立的人群，像教师、售货员等，腿部静脉血液回流受阻，静脉血液淤积，容易使青筋突出。而长时间久坐的人，血液循环不畅，也可能导致下肢青筋明显，有研究显示，每天久坐超过8小时的人群中，约40%会出现腿部青筋明显问题。