右胸上方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部肌肉拉伤：如果进行了剧烈的运动或提重物，可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。可以通过休息、冷敷、热敷和按摩来缓解疼痛。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。可以通过胸部X光或其他检查来确诊，并使用抗生素或消炎药来治疗。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症，可能导致胸部疼痛。疼痛通常在肋骨连接处，可能伴有肿胀和压痛。可以通过休息、热敷和止痛药来缓解疼痛。
4.心脏疾病：虽然右胸上方疼痛不一定是心脏疾病引起的，但也不能忽视。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部疼痛，并可能伴有其他症状，如呼吸困难、出汗等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
5.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺癌等也可能导致胸部疼痛。可以通过胸部X光、CT等检查来确诊，并根据具体情况进行治疗。
6.其他原因：其他原因如食管炎、胃溃疡等也可能导致胸部疼痛。
总之，右胸上方疼痛可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应立即就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤，保持健康的生活方式，如戒烟、适量运动等。