口疮也就是口腔溃疡，快速缓解口疮可以试试局部用药，比如西地碘含片，它能在口腔局部杀菌抗感染，一般含服后15~30分钟就能感觉疼痛有所减轻。
局部用药缓解
口腔溃疡散： 直接撒在口疮表面，能起到清热敛疮的作用，通常用药后几个小时内疼痛会有所缓解。使用时要注意用药部位清洁，撒药后短时间内不要进食喝水。重组人表皮生长因子凝胶： 能促进口腔黏膜上皮细胞的增殖、迁移，加快创面愈合。每天涂抹2~3次，一般2~3天能看到口疮明显好转。
饮食调节方法
多吃富含维生素的食物： 像橙子、猕猴桃等水果，每100克橙子中维生素C含量约33毫克，每天吃1~2个橙子，能补充维生素C，有助于口疮愈合。还可以多吃菠菜、西兰花等蔬菜，这类蔬菜富含多种维生素，能为身体补充营养，促进口腔黏膜修复。避免刺激性食物： 辛辣食物如辣椒、火锅等会刺激口疮创面，加重疼痛，所以长口疮期间要尽量远离。过咸的食物也会刺激口疮，像腌制品等要少吃。
生活习惯调整
保证充足睡眠： 成年人每天应保证7~8小时的睡眠时间，睡眠充足能让身体各机能良好运转，有利于口疮恢复。长期熬夜会影响身体的自我修复能力，容易让口疮反复或加重。保持口腔清洁： 每天早晚要刷牙，刷牙时要轻柔，避免损伤口疮创面。还可以使用淡盐水漱口，每天漱3~4次，淡盐水有一定的杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，促进口疮愈合。